Почти все это делают неправильно: как нужно измерять давление

Давление
Давление
Источник изображения

Фото — pxhere.com

Давление
Источник изображения

Фото — pxhere.com

Чтобы избежать некорректной оценки состояния.

Очень многие россияне допускают серьезную ошибку при самостоятельном измерении давления. Врач-терапевт Алексей Хухрев уверен, что достаточно провести процедуру всего один раз. Исправный тонометр сразу покажет корректный результат.

Мерить давление несколько раз на одной и той же руке — большая ошибка. Делать так нельзя.

 •••

Врач разоблачил миф о причине ночного скрипа зубами

Спящий ребенок
Спящий ребенок
Источник изображения

Фото — pxhere.com

Спящий ребенок
Источник изображения

Фото — pxhere.com

Годами считалось, что это из-за глистов.

Ребенок скрипит во сне зубами — родители подозревают у него наличие паразитов в организме. Однако это совсем не так. Врачи уже установили, что глисты не являются причиной ночного зубного скрежета.

Пародонтолог Магомед Дахкильгов отметил, что бруксизм возникает по ряду причин. Это могут быть наследственность, патологии нервной системы, различные синдромы и даже ЛОР-проблемы.

 •••

Как по общему анализу крови выявить первые признаки рака: объясняет онколог

Врач
Врач
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Врач
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Что в первую очередь должно насторожить.

Онкологические заболевания на самых ранних стадиях никак себя не проявляют. Человек может чувствовать себя хорошо, но в его организме уже пошли воспалительные процессы.

Различные нарушения может выявить обычный анализ крови, утверждает онколог Антон Иванов. По некоторым показателям можно понять, что, вероятно, в теле развивается рак.

 •••

Тяжелые металлы или ртуть: как выбрать рыбу, чтобы не отравиться

Рыба
Рыба
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Рыба
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Несмотря на очевидную пользу продукта, вреда тоже немало.

Не секрет, что есть рыба с высоким содержанием ртути — она накапливает ее в течение жизни. К таким относится, например, тунец, который продается и на российских прилавках.

Но, помимо ртути, рыба может быть напичкана тяжелыми металлами, пестицидами или антибиотиками. Причем неважно, как она была выращена: в диких условиях или на фермах — все равно может быть высокий уровень вредных веществ.

 •••

Появился металлический привкус во рту? Срочно в больницу

Металлическая кружка
Металлическая кружка
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Металлическая кружка
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

С такими болезнями не шутят.

Перебои в работе внутренних органов всегда отражаются внешне. Поэтому, если появился во рту металлический привкус, это повод срочно обратиться к врачу-нефрологу. Ведь начались проблемы с почками.

Ощущение металла в рту — один из признаков многих почечных заболеваний. Привкус появляется, когда нарушается кислотно-щелочной баланс. А это уже последствия плохой работы почек, сообщил врач-нефролог Михаил Елисеев.

 •••

В популярных БАДах нашли психотропные вещества: это не безобидные «травки»

Биодобавки
Биодобавки
Источник изображения

Фото — freepik.com

Биодобавки
Источник изображения

Фото — freepik.com

Не все биодобавки полезны для здоровья.

Увлеченность БАДами может сыграть злую шутку с человеком, который не хочет принимать «всякую химию» и верит, что в добавках — безобидные травы. Несколько недавних исследований подтвердили, что в популярных веществах для похудения, улучшения работы сердца, мозга — неконтролируемое количество опасных примесей.

Например, в одних добавках был найден сибутрамин — рецептурный амфетамин. И они продавались свободно для желающих похудеть, рассказал врач-токсиколог Алексей Водовозов.

 •••

Все выдаст состояние кожи: эти пятна и точки «кричат» о диабете

Сахарный диабет
Сахарный диабет
Источник изображения

Фото — pxhere.com

Сахарный диабет
Источник изображения

Фото — pxhere.com

Не стоит затягивать с походом к врачу.

Диабет не развивает молниеносно, и его ранние симптомы помогут вовремя принять меры. Все, что нужно сделать, это внимательно осмотреть кожу.

Нередко неполадки внутри организма сразу видны на поверхности. По состоянию кожного покрова можно определить, есть ли диабет на ранней стадии, объяснила нутрициолог Ксения Черная.

 •••

Можно определить без УЗИ: как обнаружить тромб в венах

Красная полоса, указывающая на тромб
Красная полоса, указывающая на тромб
Источник изображения

Фото — скриншот YouTube

Красная полоса, указывающая на тромб
Источник изображения

Фото — скриншот YouTube

Врач подсказал способ самодиагностики.

Тромбофлебит, или тромб в венах, достаточно серьезный недуг, который может привести к необратимым последствиям. Люди, склонные к варикозу и образованию тромбов, должны знать, как распознать проблему.

Врач-флеболог Максим Абасов наглядно показал, на что надо обратить внимание, если есть подозрение на тромб. Нужно осмотреть конечности — чаще это ноги — на предмет странных покраснений. Если видны красные болезненные полосы, есть вероятность, что в вене тромб.

 •••

Сразу три болезни: россиян предупредили о вспышке заразы в середине февраля

Врач
Врач
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Врач
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Стоит позаботиться о прививках.

Сразу три заразных заболевания окажутся на своем пике в середине февраля. Об этом россиян предупредил иммунолог Николай Крючков.

Вторая половина месяца окажется под властью ОРВИ, гриппа и ковида одновременно. Это связанно с сезонностью заболеваний. Пики первых двух недугов придутся на середину февраля.

 •••

Распространенная привычка может оставить без ног: сначала больно ходить

Больная нога
Больная нога
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Больная нога
Источник изображения

Фото — rupixel.ru

Лучше бросить прямо сейчас.

Одна из самых распространенных вредных привычек не просто убивает. Точнее, не сразу. Сначала она может оставить человека безногим инвалидом.

Речь о курении. Именно оно способно покалечить человека безвозвратно. Об этом сообщил хирург Армен Авакян.

Вредная привычка способствует повышению уровня холестерина в крови. Это приводит к возникновению атеросклероза.

 •••