Люди не задумываются о последствиях.
Популярная методика оздоровления, пришедшая с Востока, оказалась очень опасной. Просчитать вред для организма невозможно, а он есть.
Невролог Павел Хорошев полагает, что стояние на гвоздях может серьезно навредить человеку. Ведь острые палочки очень интенсивно впиваются в ступни. И чем тяжелее человек, тем более непредсказуемыми могут быть последствия.
В напитке содержится алкоголь.
Автомобилистам объяснили, можно ли пить квас перед тем, как сесть за руль. Врач-эндокринолог Олег Сикорский отметил, что из-за процесса брожения в напитке содержится некоторая доля этилового спирта.
При этом она недостаточно велика для опьянения — от 05, до 1,5%. Но и садиться за руль тоже опасно. А чтобы заметно опьянеть, нужно выпить за час 2-3 литра кваса.
Важно учитывать особенности ребенка.
Чтобы спина школьника оставалась здоровой, несмотря на тяжелые нагрузки, необходимо правильно подобрать рюкзак. Эксперты рекомендуют обращать внимание на модели с ортопедической спинкой. При этом лямки должны быть широкими и плотно прилегающими.
Кроме того, рюкзак не должен быть слишком большим. Необходимо избежать давления на шею и поясницу. Также хорошо, если у рюкзака будет стяжка в районе груди. Это позволит перераспределить нагрузку и уберечь позвоночник.
В Роспотребнадзоре предупредили граждан о распространении в Европе лихорадки Оропуш. Ее привезли туристы, вернувшиеся с Кубы. В Испании, Италии и Германии уже зафиксировано 19 случаев заражения.
Лихорадка возникает из-за инфицирования вирусом Оропуш после укусов комаров. Среди симптомов отмечаются высокая температура, жар, головная боль, мышечные боли.
Популярная приправа, без которой не обходятся супы и вторые блюда, оказалась довольно опасной для здоровья. Порой, хозяйки не задумываясь щедро кладут пряность в блюда. А ведь чрезмерное количество этой приправы может серьезно навредить.
Специя может обострить такие заболевания, как язва, холецистит, панкреатит. А беременным женщинам лучше стараться избегать приправу вовсе — она провоцирует аллергии и несварения.
На самом деле в них много сахара.
Люди, беспокоящиеся за свое здоровье, зачастую выбирают более кислые фрукты и ягоды. Они полагают, что в них содержится меньше сахара, а значит можно не переживать из-за последствий. Однако нужно обращать внимание вовсе не на вкус.
Опасность фрукта или ягоды для людей со склонностью к ожирению и сахарному диабету определяет гликемический индекс. Врач-диетолог Алексей Березников посоветовал включать как можно меньше таких продуктов в рацион.
Сильное желание поесть сладостей может быть вызвано несколькими опасными заболеваниями. Об этом рассказал нутрициолог Дмитрий Семирядов.
Врач пояснил, что организм требует сахара, когда ему не хватает полезных витаминов и микроэлементов. Например, дефицит магния, хрома и цинка провоцирует тягу к сладкому. Кроме того, при гипотериозе человек испытывает усталость и слабость и пытается инстинктивно поднять уровень энергии в помощью сладостей.
Два вида растительных масел следует исключить из рациона из-за их опасности для здоровья печени. Причем одно из них активно рекомендуют диетологи.
Речь идет об оливковом масле и из авокадо. Дело в том, что рафинированное дезодорированное оливковое масло, которое любят следящие за здоровым питанием люди, не несет какой-либо пользы. В целом обработанные масла негативно влияют на печень.
Профессор Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов перечислил основные полезные свойства шоколада. Эксперт подчеркнул, что речь идет именно о натуральном, темном.
В продукте содержится тонизирующее вещество — алкалоид теобромин. Он защищает эмаль зубов и помогает ее реминерализации.
Нужно попросить продавца разрезать ягоду.
Нередко на российских рынках можно купить некачественные арбузы. В погоне за быстрой прибылью производители «накачивают» продукт нитратами и гормонами роста. По нескольким признакам можно выявить недобросовестного продавца.
Профессор Университета РОСБИОТЕХ Татьяна Путина рассказала, как распознать арбуз с нитратами. Для этого его нужно разрезать и внимательно осмотреть мякоть.
