Шаурму признали полезной для здоровья: сразу против 4 смертельных недугов
Фото — Pxhere.com
Неожиданные выводы от российских врачей.
Шаурму, которая популярна как уличная еда во многих регионах страны, назвали полезной для здоровья. Сочетание мяса, овощей, лаваша и томатной пасты оказалось эффективным против нескольких опасных заболеваний.
Об этом говорили в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Врач-кардиолог Герман Гандельман объяснил, что томатный соус содержит вещество ликопин. А оно полезно для мужского здоровья.
«У мужчин, которые употребляют много ликопина, то есть томатной пасты, то есть шаурмы, рака предстательной железы не будет», — заметил Гандельман.
Кроме того, употребление томатной пасты снижает риски развития инфаркта и инсульта. А в мучном «конверте» содержится марганец, способный защитить от диабета.
Калорийность шаурмы, если не класть много соуса, всего 170 килокалорий на 100 граммов. Так в качестве здорового и сбалансированного приема пищи блюдо подходит прекрасно.