Неожиданные выводы ученых: вот что на самом деле предотвращает болезнь Альцгеймера

Японские ученые получили неожиданные результаты исследования по предотвращению болезни Альцгеймера у пожилых людей. Для этого понадобилось наблюдать за двумя группами испытуемых.

У 108 добровольцев проверили наличие биомаркеров болезни Альцгеймера в крови. То есть у всех участников был риск развития заболевания. Затем их разделили на две группы.

Первая группа подопытных ежедневно выполняла дыхательные упражнения в течение 10-15 минут. Для остальных проводили тренировки по медитации, активности памяти и мышления, что звучит вполне логично.

Однако результаты исследования потрясли ученых. У тех, кто выполнял дыхательную гимнастику, через 4 недели уровень биомаркеров был снижен. У участников второй группы, наоборот, эти показатели увеличились, говорится в сообщении Минздрава Узбекистана.