Откажитесь от этой рыбы прямо сейчас: сплошные яды и тяжелые металлы
Свободно продается в магазинах.
Эта белая рыба привлекает гурманов низкой калорийностью и насыщенностью Омега-3. Однако есть ее ни в коем случае не нужно. Ни дома, ни в ресторанах.
Речь о пангасиусе, или акульем соме. Сама по себе рыба действительно полезная, если выращена в условиях чистой воды и корма. Но в реальности все обстоит иначе, утверждает диетолог Яна Лапко.