Старение замедлится, если выпивать по три чашки этого напитка в день
Фото — pxhere.com
Неожиданные выводы сделали китайские ученые.
Не придется тратиться на дорогих косметологов, если завести одну полезную привычку. Исследователи из Китая выяснили, что один простой напиток может замедлить старение.
Речь об обычном чае. Причем сорт не имеет значения. 6-7 граммов любой заварки — и биологический возраст будет значительно меньше реального. Врач-эндокринолог Зухра Павлова согласилась с выводами коллег и сделала важное дополнение.
«А если еще и отказаться от спиртного, то омолаживающий эффект станет только заметнее (об этом тоже говорится в исследовании). Хотите еще больше пользы для организма? Не добавляйте в напитки сахар, мед, молоко, сиропы и др. Оправдывать съеденную шоколадку и гору печенья чаепитием тоже не стоит», — отметила Павлова в своем Telegram-канале.