Если терапевт выписывает лекарства от артрита или радикулита после жалоб на боль в позвоночнике, меняйте специалиста. Первое, что нужно сделать — пройти обследование на МРТ.
Нередко позвоночник подает сигналы о наличие в организме опухоли. Причем она может быть где угодно, а метастазы проникли в позвонки.
Можно обходиться без таблеток.
Если по ночам мучает бессонница, достаточно разнообразить свой рацион одним простым продуктом. Уже через несколько дней засыпание будет проходить быстро, а сон станет крепким.
Врачи полагают, что небольшое количество квашеной капусты на ужин — прекрасный способ избавиться от бессонницы. Все продукты глубокой ферментации благотворно влияют на организм, защищая не только от плохого сна.
Все, о чем говорили ранее, не работает.
Японские ученые получили неожиданные результаты исследования по предотвращению болезни Альцгеймера у пожилых людей. Для этого понадобилось наблюдать за двумя группами испытуемых.
У 108 добровольцев проверили наличие биомаркеров болезни Альцгеймера в крови. То есть у всех участников был риск развития заболевания. Затем их разделили на две группы.
Самое время отказаться от продукта.
Привычный напиток может спровоцировать онкологическое заболевание, а человек этого даже не заметит. Пагубное накопительное воздействие имеет обычный чай в пакетиках, который позиционируют как «элитный».
Речь идет о чае в «пирамидках». Дело в том, что при заваривании кипятком в чашке оказываются миллиарды частиц микропластика.
Свободно продается в магазинах.
Эта белая рыба привлекает гурманов низкой калорийностью и насыщенностью Омега-3. Однако есть ее ни в коем случае не нужно. Ни дома, ни в ресторанах.
Речь о пангасиусе, или акульем соме. Сама по себе рыба действительно полезная, если выращена в условиях чистой воды и корма. Но в реальности все обстоит иначе, утверждает диетолог Яна Лапко.
Неожиданные выводы сделали китайские ученые.
Не придется тратиться на дорогих косметологов, если завести одну полезную привычку. Исследователи из Китая выяснили, что один простой напиток может замедлить старение.
Речь об обычном чае. Причем сорт не имеет значения. 6-7 граммов любой заварки — и биологический возраст будет значительно меньше реального. Врач-эндокринолог Зухра Павлова согласилась с выводами коллег и сделала важное дополнение.
Китайские ученые провели масштабное исследование.
О благотворных свойствах этого продукта говорят давно. Работа специалистов из Китая лишь подтвердила — темный шоколад действительно способен помогать людям с повышенным давлением.
Есть такое понятие, как первичная гипертония. Это значит, что природа подскочившего давления неизвестна. А решать проблему как-то нужно.
Люди верили в заблуждение годами.
До сих пор в санаториях и лечебных учреждениях пациентам выдают на ночь стакан густого кефира. Практика длится с советских времен. Ведь польза напитка известна и доказана.
Но оказалось, что кефир на ночь — очень вредно для здоровья. Все дело в том, что советские врачи не знали и не учитывали «гликемический» и «инсулиновый индексы». Эти понятия появились совсем недавно, объясняет эндокринолог Зухра Павлова.
Неожиданные свойства обнаружили у супа, который готовится в каждой второй семье. Обычный борщ на костном бульоне способен творить чудеса с организмом.
Биохимик Людмила Поликарпова отметила, что огромную пользу приносит костный бульон. Когда косточки как следует развариваются, вода насыщается массой витаминов и веществ, за которые кожа и волосы скажут спасибо.
Привычный ритуал гигиены может обернуться серьезными проблемами со слухом. Врачи заявляют, что ни в коем случае нельзя чистить уши ватными палочками.
Оказывается, избавиться таким образом от ушной серы не получится. Палочки лишь проталкивают ее глубже. И со временем человек теряет слух, уверяет доктор Сурадж Кукадиа.
